Gecələr yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlara tövsiyə olunan ilk şey yatmazdan əvvəl isti və ya ilıq duş qəbul edərə

Həkimlər bildirirlər ki, yatmazdan əvvəl içilən ilıq çay həm rahatlamağa, həm də yuxuya getməyi asanlaşdırmağa kömək ed

Populyar bitki mənşəli çay olan dazıotu (zviroboy) fitoterapiyada geniş istifadəsi ilə seçilir. İyun ayının ikinci yarı

Xalq təbabətində ən çox danışılan mövzulardan ikisi “göz dəymə” (nəzər) və ürəkbulanma / mədə narahatlığıdır. Bu iki

Bitki çayları uzun müddətdir ki, ən faydalı içkilərdən biri hesab olunur və bir sıra xüsusiyyətlərinə görə klassik qara

Az yeyirsiniz, amma çəkiniz yerində sayır? Bunun səbəblərindən biri maddələr mübadiləsinin yavaş işləməsi ola bilər. Mü

Çayı şəkərlə müntəzəm olaraq içmək sağlamlığa mənfi təsir göstərə və bir sıra xəstəliklərin inkişaf riskini artıra bilə

Somnoloq Karema Maqomedovanın sözlərinə görə, rahat və keyfiyyətli yuxu üçün yataq otağını düzgün hazırlamaq vacibdir.

Bəzi insanlar nə qədər yorğun olsalar da, yuxuya getməkdə çətinlik çəkirlər. Yuxusuzluğun yaranmasında müxtəlif ami

İmtahanlara az vaxt qaldıqda məktəblilərin bütün mövzuları yenidən sıfırdan öyrənməyə çalışması əvəzinə, mövcud biliklə

Bakının qədim ruhunu yaşadan İçərişəhər əsrlərin yaddaşını qoruyan müqəddəs məkanlardan biridir. Buraya qədəm qoyan hər

Dünəndən qalma çay dəmini içmək vərdişi orqanizm üçün zərərlidir.Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq İrina Mansurov

Onlar diabetli insanlar üçün uyğundur… ...2-ci tip diabetli insanlar axşamlar da

Axşam və gecə orqanizm üçün hansı çayı içmək daha faydalıdır?Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq Treysi Lokvud Bekk

Diabetin ikinci tipi ilə yaşayan insanlar üçün axşam saatlarında bitki çaylarına üstünlük verilməsi tövsiyə olunur. Reda

Mandalin həm daxili, həm də qabıqları ilə sağlamlıq üçün çox faydalı bir meyvədir.Qabıqlarından hazırlanan xoş ə

Mandalin həm daxili, həm də qabıqları ilə sağlamlıq üçün çox faydalı bir meyvədir. Qabıqlarından hazırlanan xoş ətirli

Zəncəfil soyuqdəymə ilə mübarizə aparmaq və ya maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün ən populyar vasitələrdən bi

Ulduzlar bu gün daxili səsini dinləyənlərə həm iş, həm də eşq həyatında taleyüklü qərarlar vermək şansı tanıyır. Enerji

Ramazan ayında qidalanma vərdişlərindəki dəyişikliklər, uzun müddətli oruc və qəfil qida qəbulu bir çox insanda həzm

Visserial yağ qarın boşluğunun dərinliyində, qarın orqanları arasındakı boşluqları doldurduğu yerdə yerləşir. Bu vəz